결론부터
- 1텔레그램 스팸 제한은 내 메시지를 받은 사람들의 신고가 쌓여 걸린다.
- 2제한 중에는 내 번호를 저장한 사람에게만 먼저 보낼 수 있다.
- 3@SpamBot 에서 기간을 보고, 억울하면 거기서만 이의를 제기한다.
이 글의 목차
어떤 상태인가요
모르는 사람에게 보낸 메시지가 안 가고, 이런 안내가 뜹니다.
죄송합니다. 연락처를 교환한 상대에게만 메시지를 보내실 수 있습니다.
한 줄 진단 — 텔레그램 스팸 제한입니다. 내 메시지를 받은 사람들이 '스팸 신고'를 눌렀고, 검토 끝에 계정에 제한이 걸린 것입니다. 공식 FAQ는 신고된 계정은 내 번호를 연락처에 저장한 사람에게만 메시지를 보낼 수 있다고 적습니다.
제한 중에 되는 일 · 안 되는 일
| 상황 | 제한 중 |
|---|---|
| 내 번호를 저장한 사람에게 보내기 | 된다 |
| 먼저 온 메시지에 답하기 | 된다 |
| 모르는 사람에게 먼저 보내기 | 안 된다 |
| 모르는 사람을 그룹에 초대하기 | 안 된다('연락처를 교환한 상대만 그룹에 초대하실 수 있습니다') |
| 그룹에 글쓰기 | 막힐 수 있다('현재 회원님은 이 그룹에 게시하실 수 없습니다') |
1. @SpamBot 으로 상태를 본다
- 검색창에
@SpamBot을 넣고, 이름 옆 공식 표시가 있는 봇을 엽니다. - 아래 봇 시작을 누르면 봇이 지금 상태를 알려 줍니다. 답은 영어로 옵니다 — 제한이 없으면 'Good news, no limits are currently applied to your account.', 있으면 언제 풀리는지와 이의 제기 단추가 나옵니다.
- 기간이 적혀 있으면 기다리는 것이 가장 빠릅니다. 공식 안내는 처음 걸린 경우 대개 며칠 정도라고 적습니다.
- 이름 옆 파란 공식 표시 — 이 봇만 진짜
- 제한이 없을 때의 답(영어) — 제한이 있으면 기간과 이의 제기 단추가 나온다
2. 잘못 걸렸다면 @SpamBot 에서 이의를 제기한다
공식 안내는 사람과 알고리즘도 실수할 수 있다며, 억울하면 @SpamBot 에게 연락하라고 적습니다. 봇이 묻는 순서대로 '실수'라고 고르고, 무엇을 했는지 짧고 사실대로 적습니다. 검토 담당자(모더레이터)가 다시 봅니다.
다시 걸리지 않으려면
- 공식 안내 그대로, 내 메시지를 기다리는 사람에게만 먼저 보냅니다.
- 모르는 사람에게 광고·링크·초대·판매 글을 보내지 않습니다. 같은 글을 여러 사람에게 잇달아 보내지 않습니다.
- 동의 없이 사람을 그룹에 넣지 않습니다. 초대는 링크로 보내고 스스로 들어오게 합니다.
- 다시 걸릴수록 기간이 길어지고, 되풀이하면 영구 제한이 될 수 있습니다.
상대 한 사람과만 안 되는 것이라면 '연락처를 교환한 상대에게만'과 빨간 느낌표를 봅니다.
자주 묻는 질문
모르는 사람에게 먼저 보내는 메시지(선톡)가 안 가요.
신고가 쌓여 스팸 제한이 걸린 경우가 많습니다. @SpamBot 에게 말을 걸면 지금 상태와 기간을 알려 줍니다.
제한은 얼마나 가나요?
공식 안내는 처음이면 대개 며칠 정도라고 적습니다. 다시 걸리면 더 길어지고 영구가 될 수도 있습니다.
아는 사람에게도 메시지가 안 보내지나요?
내 번호를 연락처에 저장한 사람에게는 보낼 수 있습니다. 먼저 온 메시지에 답하는 것도 됩니다.
돈을 내면 풀어 준다는 곳이 있어요.
사기입니다. 제한을 푸는 공식 창구는 @SpamBot 하나뿐입니다.
참고한 공식 문서
한눈에 정리
- 1신고가 쌓이면 걸린다
모르는 사람에게 먼저 보낸 메시지가 신고된 것.
- 2@SpamBot 으로 확인
기간이 뜨면 기다리는 게 가장 빠르다.
- 3억울하면 거기서 이의
다른 곳에서 파는 '해제'는 전부 사기.
최종 수정 2026-10-09