결론부터
- 1텔레그램 연락처 동기화가 꺼졌거나 앱에 연락처 권한이 없으면 친구가 안 뜬다.
- 2이름 대신 번호로 보이면 공식 FAQ대로 휴대폰 연락처 이름을 잠깐 바꿨다 되돌린다.
- 3다시 로그인은 마지막에 — 비밀 대화가 사라진다.
텔레그램 연락처 동기화 — 한 줄 진단
텔레그램은 휴대폰 연락처를 읽어 그중 텔레그램을 쓰는 사람을 연락처 목록 위쪽에 보여 줍니다. 친구가 안 뜨면 읽어 오는 길이 막힌 것입니다 — 휴대폰 권한, '연락처 동기화' 스위치, 번호 형식 순서로 봅니다.
1. 권한과 스위치
- 휴대폰 권한: 휴대폰 설정 › 애플리케이션 › Telegram › 권한에서 연락처를 허용합니다(아이폰은 설정 › Telegram › 연락처).
- 앱 스위치: 아래 위치의 '연락처 동기화'가 켜져 있어야 합니다. 설명은 '기기에 저장된 연락처가 이 계정에 추가됩니다'입니다.
- 메인 메뉴(☰)
- 설정
- 개인 정보 및 보안
PC 는 휴대폰 연락처를 읽지 않습니다. 동기화는 휴대폰 앱에서 켭니다.
- 하단 설정 탭
- 개인 및 보안
- 연락처 동기화
목록 아래쪽 '연락처' 묶음에 있습니다.
- 우측 하단 설정 탭
- 개인 정보 및 보안
- 연락처 동기화
- 동기화된 연락처 삭제 — 서버에 올라간 연락처를 지운다
- 연락처 동기화 — 휴대폰 연락처를 올릴지
- 자주 이용하는 연락처 추천 — 검색 위쪽 추천
2. 이름 대신 번호로 보일 때 — 공식 FAQ의 방법
- 앱을 최신 버전으로 올립니다.
- 앱을 완전히 닫았다가 다시 엽니다.
- 휴대폰 연락처에서 그 사람 이름에 글자를 몇 개 붙였다가 다시 원래대로 고칩니다. 앱이 그 연락처를 다시 읽습니다.
- 그래도 안 되면 로그아웃했다가 다시 로그인합니다.
3. 번호 형식과 상대 쪽 사정
- 해외 번호는 +국가 번호까지 넣어 저장합니다. 국가 번호가 빠지면 다른 나라 번호로 읽혀 맞춰지지 않을 수 있습니다.
- 상대가 번호를 바꿨거나 계정이 지워졌으면 뜨지 않습니다.
- 연락처 없이 찾는 법은 친구 찾기에 있습니다.
자주 묻는 질문
친구가 텔레그램을 쓰는데 연락처에 안 떠요.
휴대폰의 연락처 권한과 텔레그램의 '연락처 동기화' 스위치를 확인합니다. 번호가 국가 번호까지 맞는지도 봅니다.
이름 대신 전화번호로 보여요.
공식 FAQ대로 휴대폰 연락처에서 그 사람 이름에 글자를 몇 개 붙였다가 되돌립니다.
그래도 안 되면요?
앱을 완전히 닫고 다시 열고, 최신 버전으로 올립니다. 그래도 안 되면 다시 로그인합니다.
다시 로그인하면 잃는 게 있나요?
비밀 대화가 사라집니다. 일반 대화는 클라우드에 남습니다.
참고한 공식 문서
요약
한눈에 정리

- 1권한과 스위치
휴대폰 권한 · '연락처 동기화'.
- 2이름을 잠깐 바꾼다
글자를 붙였다 떼면 다시 읽는다.
- 3재로그인은 마지막
비밀 대화가 사라진다.
최종 수정 2026-10-03